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Transforma tu vida desde la tranquilidad de tu hogar
Nuestros Servicios virtuales de 45 Minutos
Apoyo para la Depresión Posparto
Este servicio está diseñado para madres que enfrentan los desafíos emocionales del posparto. A través de sesiones personalizadas, ofrecemos un espacio seguro para abordar sentimientos de tristeza, ansiedad o desconexión, ayudándote a recuperar tu equilibrio emocional, fortalecer la comunicación con tu pareja y el vínculo con tu bebé. Nuestro enfoque incluye técnicas prácticas y apoyo emocional para transitar esta etapa con mayor confianza y bienestar.
Manejo del Estrés y la Ansiedad para Adultos y/o Jovenes
Este servicio está diseñado para adultos y adolescentes (de 12 a 18 años) que enfrentan altos niveles de estrés y ansiedad en su vida diaria. Utilizamos técnicas comprobadas como la relajación, la meditación y la reestructuración cognitiva para ayudar a los pacientes a recuperar el control de sus emociones y alcanzar un estado de mayor calma y equilibrio.
Terapia de Apoyo Emocional para Adolescentes
Ofrecemos a adolescentes (de 12 a 18 años) un entorno de confianza donde los adolescentes pueden expresar sus emociones y preocupaciones sin temor a ser juzgados. Esta terapia es ideal para quienes enfrentan situaciones como el duelo, cambios familiares, bullying o problemas escolares. Trabajamos en fortalecer su resiliencia emocional, ayudándolos a encontrar nuevas formas de afrontar sus desafíos con serenidad.
Autoestima e Imagen Corporal para Adultos y/o Adolescentes
Enfocada en ayudar a desarrollar una autoestima saludable y una relación positiva con su cuerpo, esta terapia aborda las preocupaciones relacionadas con la apariencia y la aceptación personal. Trabajamos en fortalecer su confianza y en promover una visión más compasiva y realista de sí mismos.
La voz de de nuestros clientes
Ana G.
"Mi vida cambió completamente desde que comencé mis sesiones en Tranquilidad Ya. Ahora enfrento el día con serenidad y confianza."
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